Notification et stress : est-ce que ton téléphone te stresse plus qu’il ne t’aide ? Tu sais, ce petit “ding” que tu entends toutes les 3 …
5 signes que les notifications te stressent (et 3 solutions qui fonctionnent vraiment)

Des solutions simple pour retrouver calme et serénité
Notification et stress : est-ce que ton téléphone te stresse plus qu’il ne t’aide ? Tu sais, ce petit “ding” que tu entends toutes les 3 …
Introduction Si vous lisez cet article sur un écran, il y a de fortes chances que vous soyez concernée. Comme beaucoup, j’ai longtemps sous-estimé les …