1️⃣ Stress et notifications : pourquoi ton cerveau n’en peut plus du flux constant Il y a quelques années, je pensais que les notifications n’étaient …
Stress et notifications : 3 actions faciles pour réduire ton stress dès aujourd’hui

Des solutions simple pour retrouver calme et serénité

1️⃣ Stress et notifications : pourquoi ton cerveau n’en peut plus du flux constant Il y a quelques années, je pensais que les notifications n’étaient …

Notification et stress : est-ce que ton téléphone te stresse plus qu’il ne t’aide ? Tu sais, ce petit “ding” que tu entends toutes les 3 …

Introduction Si vous lisez cet article sur un écran, il y a de fortes chances que vous soyez concernée. Comme beaucoup, j’ai longtemps sous-estimé les …