Notification et stress : est-ce que ton téléphone te stresse plus qu’il ne t’aide ? Tu sais, ce petit “ding” que tu entends toutes les 3 …
5 signes que les notifications te stressent (et 3 solutions qui fonctionnent vraiment)
smartphone
Des solutions simple pour retrouver calme et serénité
https://www.instagram.com/detox_du_stress/