🕒 Temps de lecture : 8 minutes pour toi 🙂Je ne sais pas pour toi, mais moi, j’ai longtemps cru qu’il fallait rester immobile pour méditer. Assis en tailleur, les yeux fermés, à essayer …
Marche méditative : comment débuter en toute simplicité (même si vous n’avez jamais médité)
