Le blues d’automne… tu sais, cette fatigue qui s’installe dès que les journées raccourcissent et que la lumière disparaît. Un mélange de baisse de moral, …
Blues d’automne : 7 astuces naturelles qui m’ont aidé à retrouver de l’énergie

Des solutions simple pour retrouver calme et serénité

Le blues d’automne… tu sais, cette fatigue qui s’installe dès que les journées raccourcissent et que la lumière disparaît. Un mélange de baisse de moral, …

Introduction Qui n’a jamais connu une journée où tout semble pesant ? Le réveil sonne. Au lieu de sauter du lit avec enthousiasme, on traîne …