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Je m'appelle Alex Cottier et jâai crĂ©Ă© DetoxDuStress pour partager des outils simples et concrets qui aident Ă retrouver un peu de calme au quotidien. Ici, je parle de stress, de respiration, de ralentissement⊠avec sincĂ©ritĂ© et bienveillance.
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